身体のこと

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うわっ いつの間にか5月になっちゃったなぁ・・・


気づけば、子供の日もゴールデンウィークも過ぎてしまったし・・・


おはようございますっみ~ちんでございますぅ


ただ今、海底に居る状態の私です


なかなか海面まで浮かび上がれず、仕事もずぅ~っと休んでおります


日常生活に戻れるのはいつの事なんだろうという不安と闘いながら


その時がいつかは来ると信じて、ゆったりと過ごしております


友達やバイト仲間に心配かけてゴメンネッ・・・


もうしばらく待っていてね~


I’LL BE BACK AGAIN
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こんにちは…み~ちんでございますぅ

昨日の朝から、背中の激痛と、胃の痛みが酷くて、2日連続、布団の上で過ごしてます…

横になっていても、痛みのせいで、ぐっすり眠れず、睡眠不足になっとります…(*_*)

加えて、今朝から、下痢が始まり、午前中は、マジで、げっそりでした…

夕方になり、下痢は治まり(出るものがないから…)、お粥を作って食べられる位になりました(= ̄▽ ̄=)V

しかし、立つとフラフラします(@_@)

完全復活には、まだ、時間が掛かりそうです…

子供達が元気なのが、救いです…(*´`*)
こんばんは~★彡 み~ちんでございますぅ(●⌒∇⌒●)

最近、携帯から更新する頻度がUP↑↑↑↑↑しております(´▽`*;)

2連勤明けの今日は、痛みとの闘いでした…

先週、痛めた右側の背中が、激痛!激痛!激痛!激痛!激痛!(ノT_T)ノ

あまりに痛くて、勤務終了3時間半前に早退しちゃいました…

帰ってからでは買い物に出掛ける自信がなかったので

がっつり買い物して、午前5時では、バスも無いので、痛みに耐えながら、てくてく歩いて帰りました…

子供達が昨晩から、元夫宅にお泊りしているので

み~ちんは彼氏に会いに行ったのですが…

お料理中も、食事中も、痛くて痛くて…(T_T)

どんどん元気が無くなるみ~ちんに、彼氏はマッサージしてくれたり、湿布を貼ってくれました(●⌒∇⌒●)

『愛』を感じましたね…(*´▽`*)

『仕事明けなんだし、眠れば良くなるかもよ?』って言いながら、添い寝してくれたんですけど…

どんな体勢で寝ていても、寝返りも打てない位痛くて、彼氏との大事な時間をこのままじゃいかんっ!(;>_<;)と思い…

ふくらはぎの肉離れを起こしたときの痛み止めと、抗炎症剤を飲んでみたら、かなり良くなりました(= ̄▽ ̄=)V

こんなに痛みが軽くなるなら、もっと早く飲めば良かったな…( ~-~)

今日は、ホントに辛かったけど、彼氏の優しさに救われた1日でした(〃▽〃)

明日、念のため、病院に行ってきますぅ(^-^)/
こんばんは~ 低空飛行中のみ~ちんでございますぅ

午前中に病院に行って来ました

昨日の夜の体調不良の原因を診てもらいに行ってきたんですよ・・・

























ストレスと過労


によって、ホルモンのバランスが崩れたらしい・・・













うん、うん、分かるよ・・・

色々あったからねぇ・・・

ブログには、公開していない、あんなことや、こんなこと・・・

たぶん、ぜ~んぶ、ぶちまけちゃえば、もっと心が楽になるんだろうけど・・・

基本的には、一人で解決しようと頑張っちゃうところがあるからなぁ

でも、前よりは、人に話せるようになったから、少しは進歩したかな~

低空飛行中のみ~ちんは、再び高く飛ぶために、ただ今、POWERを補給中でございますぅ

皆様、どうぞ、温かく見守ってくださいませ~
こんにちは・・・ 昨日よりもテンション低くなってるみ~ちんです

もうね・・・参っちゃいました

昨日、肉離れを再び起こしたけど

それでも、み~ちんは、気持ちを切り替えて仕事に行くつもりでした

午後7時過ぎに仕事の準備をしていたら

長男が「おかあさん、僕さぁ、頭痛くて、寒いよぉ」と言うので

熱を測ってみたところ・・・37.5度

















微妙だなぁ・・・

マネージャーに仕事に遅れると電話してから

念の為、病院の救急外来で診察してもらいました

長男のクラスでインフルエンザが流行してることを話したら

検査してみましょうってことになりまして・・・

知ってます

検査の方法がすごいんですよ~

み~ちんは、側で見てるだけでしたけど

顔を上に向けた状態で、細くて長~い綿棒を

鼻の奥のほうまで突っ込んで、グリグリするんですよぉ

長男、ボロ泣きしてました

み~ちんは、耳鼻科で受けたあの忌々しい治療を思い出してしまいました

どんな治療法だったか知りたい方は読んでみて あ~ん、い、痛いよぉ・・・

検査結果を待つこと30分・・・


















『B型陽性でしたよ』




















ゴ~~~~~~~ン














み~ちんも長男も次男も、ボ~然としている中

医師から治療薬「タミフル」の副作用について説明を受けました

まれに神経系の副作用があると・・・

(意識がぼんやりする・意識がなくなる・うわごとを言ったり興奮したりする・とっぴな行動をとる・幻覚が見える・妄想・けいれんなど)

この薬を使うかは、み~ちんが決めなければなりません・・・

副作用を怖がるよりも、1日でも早く良くなる方を選択しました

マネージャーにお休みすることを連絡して

我が家へ帰宅しました














服用してから2時間後位が、注意しなければならず・・・

長男が眠った後も、緊張して眠れず・・・














どうやら、副作用なく、無事に朝を迎えられました

しかし、朝ごはんの後にもう一度服用しなければならず

次男を幼稚園に送ってから飲ませました

(外出中に何か起きたらいけませんからね・・・)















長男は、ただ今、すやすや眠っております

良かった良かった

熱も下がってきてますし・・・

思ったよりも症状が軽くて安心いたしました















しかしっ、み~ちんと次男が感染している可能性はめっちゃ高い訳で・・・

明後日の次男の卒園式は出席できるのか不安でございます

症状がでなくても、長男を長時間、一人ぼっちで留守番させておく訳には行かないので

卒園式は出席しても、その後の謝恩会は欠席するしかありませんね

いやぁ、もう、訳分かんない・・・

み~ちんの正直な心境です・・・



こんにちは・・・ めっちゃテンション低いみ~ちんでございますぅ

何でかって・・・

もうね、朝からキレております

キレまくっておりますってば~
























肉離れだよ・・・
















去年の12月、クリスマス前に起きた左ふくらはぎの肉離れが再発っす

興味のある方はどうぞ えっ?私が○○○ですって~?













朝、次男をチャリに乗せて幼稚園まで坂を上っていた時にやっちゃいました



















『ビチッ』と・・・












前回よりはキレた量が少ないのか、キレた時の音は大した事なかったんですが

キレたことには変わりない訳で・・・

でもって、仕事は休みたくない訳で・・・

仕方ない・・・

湿布貼って、炎症止め飲んで頑張りますよ







今週の木曜日、次男の卒園式があるって言うのにぃ

もうね、大事な時期に怪我をしたみ~ちん自身に、朝からマジギレております













本日の教訓

 ●寒い日に坂道を駆け上るのはやめましょう



こんにちは~ み~ちんでございますぅ

今月はいいペースで更新できてるなぁと自己満足しておりますっ

まずは、今朝の空を・・・  

平成19年2月13日 午前6時40分の空


6時に仕事上がって、バスを待ってる間

めっちゃ寒かったですぅ







ところで、み~ちんは2、3日前から

鼻づまりが酷くなりましてね・・・

特に左側が・・・

もうね、鼻の粘膜が腫れまくって

鼻をかんでも、すっきりと鼻水が出てこないんですけど

かろうじて出来てる、腫れた粘膜の隙間から

勝手にサラサラの鼻水がタラリ~ンと垂れてくるんですわ・・・

特に、レジで商品をスキャニングしてる時って

頭を下げてるでしょ

水道の水漏れみたいに鼻水が出てくるのです・・・

・・・という訳で、マスクをしております

マスクをすることで鼻の状態も落ち着いて

変に詰まったりはしないのですが

花粉の舞ってる時期はずっとマスクをしていないといけないので

み~ちんの家には、立体マスクのストックが常に20枚程あります

立体マスクも今じゃ実に沢山の種類が販売されておりますが

下着と同じで、直接肌に触れるから、試着出来ないのが難点ですね・・・

なので、み~ちんは、自分の顔に合うモノを探す為に

ほとんどの立体マスクを購入してみたと言っても過言ではありません

商品説明では、どんな顔にもフィットするとか、隙間が出来ませんとか言ってても

実際に装着してみると、隙間だらけじゃんよ~

クレームの電話を入れたくなるようなモノもありました

そんな中で、ようやく自分に合うのを見つけることが出来ましたよ

もう、2年以上愛用しております

ヒモの長さが調節できて、ノーズフィッター(もうコレは定番ですね)がついていて、フィット感が良い

そして、立体なので、口とマスクの間に空間ができ、会話や呼吸が楽なんです

それでも、ドラッグストアで新商品が出ていると

良さそうなモノは未だに購入して装着感を試しております







話を戻しますが、今年の花粉の飛散量ってどうなんだろ

み~ちん的には、去年より、アレルギー症状が軽い気がするけど

体質改善されて来てるのかも知れないしぃ・・・

ずっと、アレルギーの薬を飲んでる効果なのかも知れないしぃ・・・

花粉症の方がいらっしゃったら、今年の症状の程度を教えて頂けませんかね~

どうも、こんにちは・・・み~ちんです


密かに更新しております・・・


というのも、最近、体調が悪くってですね・・・


立ってるのも辛いんですわ


仕事もずっと休んでおります・・・


欠勤=収入減なので、出来れば出勤したいんですけど





もう、フラフラ~




心配かけたくないので、更新するのをやめようと思いましたが


更新しないでいても心配かけちゃうので


ご報告いたしました


でも、み~ちんは大丈夫ですよっ


毎年、この時期は体調悪いから・・・(汗)


話は変わりますが、今日、『み~ちんの独り言』に来てくださった方のブログを訪問しまして


そこで、とても綺麗な海の写真を見たんです


はぁ~・・・


海を見に行きたい・・・


大切な人と一緒に行きたいなぁ


砂浜にゴミがいっぱいあるのはイヤだけど・・・


遊んだりするのではなく、見るのにおススメの海があったら


是非、教えてくださいませっ
皆さん、こんにちは~♪ み~ちんでございますっ


ホントは昨日、更新するつもりだったんですが


突然、私の身に起こったことがあまりにショックでPCに向かうことが出来ませんでした


事の発端は、先週の火曜日の早朝でして・・・


いつもの様に、お店で品出しをしておりました


お客様がレジでお待ちになっていたので


これまたいつもの様に猛ダッシュしたんです


すると、左のふくらはぎに激痛が走り


それから歩くのが困難になってしまいました


それでも、何とか、かばいながら仕事をこなしました


その日から、ずっと左のふくらはぎに痛みを感じながらすごして参りました・・・


そして、運命の今週の木曜・・・


買い物に行く為、坂道を登っていたんです


左側には歩道が無く、しかも、たまたま、右側の歩道には人が沢山歩いていたので


私は車道(右側)を、ママチャリを押しながら歩いていました


当然、向こうからは自動車  がコチラに向かって走ってきます


私は、邪魔になってるからと、坂道を猛ダッシュしたんですね


その直後・・・
















『ブチッ』




という音と同時に左のふくらはぎに激痛が走りました


最初の痛みとは比べものにならない位の痛みでヤバイと思い


家まで根性で引き返しました


近所の友人に車を出してもらい、病院へ行くと・・・
























『肉離れですね・・・』






















( ̄□ ̄;)!!

















1週間安静にしてるように言われました・・・















太ったのが原因か・・・?


(夜勤を始めて2年半で10㌔増が脚への負担になってることは確かだな・・・)









筋肉の衰えか・・・?


(いつまでも、インストラクターだった頃のしなやかな筋肉を維持できる訳がないか・・・)












今回の出来事で、み~ちんが決意したことは・・・


自分の身体をもっとちゃんと見つめていこう


少しの不調を見逃すと大きな病気や怪我につながることを実感しましたね


自分の身体を過信しないようにしていきます


来年は、元気はつらつな1年にしたいですね~

皆様、こんにちは

さて、前回の投稿で宣言したとおり、体重の増減をお知らせいたします

6月21日現在の体重の増減は・・・











マイナス0.5㌔でした
















微妙じゃねぇ?言葉遣い悪すぎっ)










・・・仕事場にも、チャリや歩きで行ったりして、身体を積極的に動かしてはいるんですけどねぇ

1ヵ月後にはもう少し、変化してるといいんですけどぉっ

まだまだ、頑張りますっ
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